Šio tradicinio, ankstesnių dalyvių puikiai įvertinto, intensyvaus praktinio seminaro tikslas – sistemingai pristatyti svarbiausius savireguliacijos principus ir metodus bei paskatinti daugiau dėmesio skirti savo sveikatai bei saviugdai. Dalyviai praktiškai išbandys dinaminės relaksacijos, lėto diafragminio kvėpavimo, valdomų vaizdinių, biologinio grįžtamojo ryšio ir kitas tyrimais pagrįstas technikas, gaus pratimų tekstų bei įrašų pavyzdžių ir mokysis patys suformuoti savo poreikiams tinkamiausią praktiką.
Seminarą veda dr. Donatas Noreika, Vilniaus universiteto lektorius ir Lietuvos olimpinio sporto centro psichologas.
Seminaras vyks spalio 8 ir 22 d. (du šeštadieniai, iš viso 16 ak. val.) VU Filosofijos fakultete (auditorija bus patikslinta užsiregistravusiems dalyviams).
Kaina – 96 Eur, VU darbuotojams – 48 Eur, VU studentams – 24 Eur (jeigu nėra išnaudotas šių metų psichologinių paslaugų kompensavimo limitas).
Prašome REGISTRUOTIS ir dalyvio mokestį sumokėti iki spalio 5 d.
Kadangi dalyvių skaičius ribotas, vietą rezervuosime tik sumokėjusiems už seminarą.
Daugiau informacijos:
VU Psichologinio konsultavimo ir mokymų centras
Universiteto g. 9/1, 116 kabinetas
tel.: 852687254
el. paštas: